求めすぎない幸せ

こんにちは。

高野直人（こうのなおと）です。

ほどほどを受け入れ、

ほどほどを楽しむ、

ということが、

周りと調和しながら、

穏やかに幸せに生きる上で、

大切なことなのではないか、

と、私はつねづね思います。

やりたいことが100%、

叶わなくてもいいし、

決めたことを100%、

実行できなくてもいいし、

主張したいことを100%、

主張できなくてもいいし、

正しいことを100%、

実行できなくてもいい。

数値的に表せば、

「7-8割の達成率で十分」

という感じでしょうか。

この考え方と対極にあるのが、

完璧主義や普遍主義の考え方ですね。

決めたことは、

どんなことがあっても、

やり遂げねばならないとか、

納得いくまで、

自己主張をする必要があるとか、

正しいことは、

誰もが例外なく、

実践しなければならないとか、

理不尽なことは、

100%根絶しなければならない、

とかですね。

このように自分にも他人にも、

何かを徹底しようとする考え方だと、

完璧にできない自分を、

攻撃しやすくなったり、

他人を過度に、

コントロールしようとしたり、

一つの正しさに囚われて、

柔軟性がなくなり、

周囲との軋轢を生みやすくなります。

自分の考える正しさに、

あまり忠実すぎると、

刻々と変化する環境との、

バランスがとりづらくなります。

時間をかけて徐々に、

100点に近い状態を目指すのは、

良いかもしれませんが、

あまり急ぎすぎず、

あまり欲張りすぎず、

大きな視野で、

長期の視野で、

周りとのバランスをとりながら、

「昨日より少し良くなれば、

　ひとまずはOK」

くらいに考えられると、

余計な苛立ちや摩擦が減って、

良いのではないかと思います。

高野直人