森林浴セラピー「フィトンチッド」

森には人を癒す力がある

山を訪れ、森の中を歩く度に心の底から思うこと。

植物には自らを治療する力があります。

害虫を寄せ付けない、病気にかからないようにするために、抗菌・殺菌・防虫作用のある物質を作り出し発散します。

この物質は人に対しても効果的で、森を訪れる人々を癒し疲れた体と心を回復させてくれます。

滝から発生するマイナスイオンもまた、体に良い影響を与えます。

山歩きは足場の悪い道、勾配のキツい坂道を歩いて行きますが、不思議と疲れは感じません。

もちろん足腰には疲労感を感じますが、それ以上の癒しがあるのだと思います。

フィトン(植物)チッド(治療)

日常生活に疲れたら、心と体を癒しにフィトンチッド森林浴セラピー、是非お試し下さい

今回訪れた栃木県那須塩原の塩原渓谷。

渓流を歩きが出来る遊歩道は、山歩き初心者でも無理なく歩けるコースです☺

くれぐれも熊には注意して下さいね😵