9.19〜香りの効能知ってる？〜

アパートメントヘアーで、

今年デビューしました、

【痛いヘッドスパ】

これ、筋膜はがし系のマッサージスパなので、力を入れてやってます。

なので、「ちょっと痛いかもよ〜」っていう気持ちを込めて『痛い』なんて言ってます。

しかし、これ『痛い』部分に注目されがちなんだけど、もう１つ大事な要素があるの。

それは、、、

香り

精油を使ってアロマセラピー的な部分も取り入れてます。

５つの香りからその時の気分に合わせて

チョイスした香りでリラックス〜

この香りって実は結構大事な効果があるんだけど知ってた？？

それはね、

香りは脳に直接ガツンとくるw

どういうこと？？（笑）って感じだけど、

香りを嗅ぐと芳香分子が鼻腔を通って、

電気信号となり大脳辺縁系に届く。

香りの情報が視床下部や下垂体に届いたら、

ホルモンバランスや自律神経の働きに影響するという。

なんかよくわかんないね（笑）

でも、香りっていうのはそのくらい脳に影響を及ぼすわけ。

例えば、「あれ？この香りってあの時の…」なんて事ない？？

香りは記憶を司る機能を持つ部分にも影響を与えるんだよね〜、

そんなわけで、

日頃のストレスを感じてるアナタ。

気持ちをスッキリと入れ替えたいアナタ。

睡眠不足なアナタ。

（自律神経が乱れてる証拠）

そんな方にも効果大です。

気分で香りを楽しんでみてね。

じゃーね。