肩まわり！後ろで手をつなぐ！

座り仕事！かつ細かな作業のお仕事！

日々、肩回りが凝りやすい会員さま！

左右を反対にしても結構開きの差がある⇩

前よりはだいぶ肩回りが柔らかくなってきましたが、必ず左右ともに手をつなげるように

改善していきます！！

今は、ほぐしから始まり、あらゆる方向からアプローチをかけています！

お仕事上、とくに凝り固まりやすい状況だと思うので、日々の数分のほぐしが必要に

なっていきます☆

でも、億劫にならずに続けられるほぐしを♪♪

自分の体をまず把握する♪そして、体を使っていく♪

楽しく体改革～！！