FLY!!　HIGH!! 10月の自助会のご案内

皆さん、こんにちは！

10月の自助会のテーマと日時が決定しました！

第11回
日時　：10月20日（土）12：30～15：00
場所　：刈谷市総合文化センター408号室
参加費：300円
内容　：【それって思い込みじゃない？　認知行動療法7：スキーマの発見と修正】
申し込み方法：
Twitter：＠FLYHIGH81114151
mail ：s101397n@gmail.com

のいづれかの連絡先にご連絡ください！

ご連絡お待ちしています。

10月の自助会のテーマは「スキーマの発見と修正」です。

10月に入り、9月に入った新たなメンバーや、部署移動で生じた新たな関係性が出来てきたも多いんじゃないでしょうか？

人間関係が固定されてきて、精神・発達障害を抱えた皆様も

「こんなはずでは？」という関係性に陥っていませんか？

しかし、そのような関係は自身のスキーマが創り出しているものかもしれません。

今回は、自身のスキーマの発見と修正にスポットを当ててワークを行っていきたいと思います。

「スキーマの発見と修正」で得られる効果
１．自身のスキーマに気づくとこが出来る。
２．自身のスキーマのメリット・デメリットを把握できる。
３．自身のスキーマを修正することが出来る。

皆様のご参加、お待ちしています。