11月お寺ヨガ

ひと月お休みをいただきました林應寺さまでのヨガを開催します☺︎

今年はパーソナルヨガの学びのための投稿が多めなせいか、

最近、グループはもうやってないの？って聞かれましたが

グループの方がレッスンの割合は多いです。

マンツーマンやひとりでの練習も集中しやすくていいけど、

グループレッスンは、みんなの呼吸音が響き合いお互いのエネルギーを感じ合える空間。

自分に集中するだけでなく、周りの人の気を捉えながら協調していくプラクティスにつながるので、

どちらのよさも感じていただきたいと思います😊

朝の部、夜の部それぞれ1クラスとなります。

年内は最後となりますので、ご都合のつく方ぜひ一緒にヨガしましょう。

忙しい日常から少し離れて、

お寺の凛とした静寂のなかで

坐、動、呼吸を通じ、自身のホームに戻れますように。

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🌿11月お寺ヨガのお知らせ🌿

【日時】11月12日（日）

　　☀️10:30-11:30

　　　11月18日（土）　

　　🌙19:00-20:00

【場所】林應寺様本堂

　　　　（燕市米納津3562）

　　　　パーキング有　

【料金】1,000円

　　　　（小学生以下無料）

【持ち物】飲み物、タオル、ヨガマット（レンタルも可）ブランケットなど最後のお休みのときにあるとよりリラックスできます。

【予約、問い合わせ】　

　　InstagramのDM又は　　　

　　☎︎08042615623までお願いします

※8月、12月〜3月までお寺ヨガはお休みとなります。

ご不明点等あればいつでもDM、お電話下さい。

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そして、

ひとつ前の投稿後、コメント、ストーリーズ、LINEにもたくさんのお祝いメッセージ（プレゼントまで😭）をいただき感激です♡

いつもありがとうございます🙏✨