ご挨拶

ふすまを全開にして

気持ちの良い気候

さわやかな風を感じながら行うヨガは

頭の中をクリアにし、心落ち着かせてくれます。

自身の子育て経験を通して、ママのための場を開きたいとヨガ教室を開催。

妊娠・出産を通して、大きく変化する女性の体。

そしてそのままスタートする育児の日々で、

小さな子供を抱えながら、

ママが自分をケアする時間を取ることは難しい。

家事や育児を頑張る中、どんどん後回しになっていってしまう自分のこと。

子どもを目の前で遊ばせながら、ママは安心して心も体も伸ばせる。

そんな場所を作りたくて、

YOGA MAMAをスタートさせました。

現在は、30代〜80代まで幅広い年齢層の方々にヨガレッスンを提供。

大人クラス、産後クラス、優しいヨガクラスと

性別やヨガ経験の有無を問わず、地域に根ざした活動を行っています。

出張ヨガ・各種ワークショップのご依頼などもお気軽にご相談下さい。

asuka31.iwys@gmail.com