秋におすすめの食材

今日は、秋らしいお天気ですね！

とっても過ごしやすい。

寒くなりすぎる前に

こんないいお天気が続いてほしいですね！

ぜひここで言いたい！！

女子はキクラゲ食べてください！！

私は結構食べてます。

秋に食べて欲しい食材です。

ナルス・原信・イチコなどでも

見ることが多くなってきそうですね。

食欲の秋ですが、食欲あがってますか？

この時期は夏のお疲れが出やすいです…

ぜひ気をつけて欲しい事は、

冷たいものの飲食です。

食べ物でカラダを冷やしてしまうと

体調を崩しやすくなります。

ビールが大好きな自分にも言い聞かせますね！！笑

さて、秋食材食べて養生しましょう。

最後までお読みいただきありがとうございます！！

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