目で確認すると実感できる
おはようございます。
女性の笑顔のサポーター ドレスデザイナーKUMI OHARA（大原久美）です。
以前ブログでも書かせていただきましたが、大原ただいま本気のダイエット中です。
名古屋美意識向上委員会でご一緒させていただいている、レインボークラブ守山の上田多美子さんにサポートをしていただいてます。
昨日こんなグラフを送っていただきました。
体重は伏せさせていただきましたが、ダイエットを始めてからの体重変化のグラフです。
1ヶ月と10日くらいで、体重は5.3kg落ちました。
ウエスト －2㎝
ヒップ －4cm
お腹周り －2cm
（これは初めて3日後くらいに測った数値との比較です）
こんな風に痩せていくグラフって、まっすぐ右肩下がりではありません。
一時的に増える時もあるんです。
そんな時にサポートいただいてると、一緒に原因を解明できたり、問題のない増加だったりがわかります。
一人でがんばっていると
「がんばったのになんで？？？？」
って不安になっちゃう方も多いと思います。
この安心感が「がんばろう」を維持できるんだと思います。
ちなみに「何やってるの？」とよく聞かれますが、
基本的には、1食（時々2食）を置き換え食のシェイクにしています。
それと、ハーブティを1日2～3L飲んでいます。
基本的には間食をしない。
どうしても食べたいときは食事のあと。
その他の食事は基本自由ですが、腹八分目を心掛けます。
運動は朝晩の犬の散歩くらいしかしてません。（ほんとはもう少し取り入れた方が効果は早いと思います）
ハーブティはかなり利尿作用があるので、トイレがめっちゃ近いんですが、「トイレに行けば行くほど痩せる」らしいです。
価格はかなりリーズナブルです。
私は3日間のお試しからスタートしました。
そこで、怖くてずっと乗ってなかった体重計に勇気を出して乗って、現実を知ったところからスタートです。
現実を知らなかったら、ここまで増えてしまっていたことに気付かなかったでしょう（笑）
それこそ、ボディメイクと下着の効果で、「ちょっと太ったかな？」とは思ってましたが、その予想を超えてしまっていることには気づきませんでした。
（ちょっと自社商品の宣伝、笑）
今のまま痩せて見せたい方にはそちらは私がサポートできます。
上田さんの優しいサポート付きダイエット。興味のある方は、ご紹介させていただきますね。
痩せてから、それを強調するお洋服を作るのも有りですよね？
私は禁断の膨張色の服を着るのが目標です。
明るいカラーはパーソナルカラー的には似合う色なんですが、やはり膨張色。
ダークカラーのが引き締まって見えます。
なので、膨張色を気にせず似合うカラーを着るのが目標！
がんばります！！
今日も読んでいただき、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
女性の笑顔のサポーター
ドレスデザイナー KUMI OHARA（大原久美）
オーダードレス、オーダーワンピース、オーダー衣装
愛知、名古屋、豊橋、豊川、新城、浜松、蒲郡、岡崎
●KUMI OHARA Dress Collection～パーティドレス・演奏会ドレス・ウェディングドレス
●和couture〜和テイストのオーダードレス
●Liberté〜着るだけで理想のボディ「ボディメイクシリーズ」
●LALA代理店〜かわいくスタイルアップ！脱がない勝負下着
●ANALYSHON～骨格スタイル分析・パーソナルカラー診断（三属性分類）などの技術法を駆使したファッション診断
【豊橋サロン】
愛知県豊橋市広小路1-18 ユメックスビル5F トライアルビレッジ内
【名古屋サロン】
名古屋市中区栄2‐2‐23 白川公園ビルディング7階 エニシア伏見店内
TEL:0533-74-1253(転送)
完全予約制
LINE＠はじました。
友達リクエストお待ちしています。
検索IDはこちら @nxe4259