身体の世界の他動と自動
2023.11.01 09:00
身体の動きには、大きく分けて２種類ありまして、
ひとつが、自分自身で自分の身体を動かすという動き。
それを、『自ら、動かす』ということで【自動】としましょう。
もうひとつの動きが、自分以外の外力によって自分の身体が動くもの。
それを、『他力が、動かす』ということで【他動】としましょう。
もう少し細かく分けてみますと、
『自ら、動かす』という【自動】とは、
【自分の骨を、自分の筋肉によって動かす動き】
となります。
そしてもう一方は、
【自分の骨を、自分以外の力によって動かされる動き】
これが【他動】となります。
歩いて東京駅まで行くのが【自動】。
東京駅から新幹線で新神戸までいくのが【他動】ってこと。
で、
身体調律スタジオUでのセッションの基本は、【他動】の世界になります。
なぜなら、
自分ひとりだけで動かせる動きの範囲というのは、
あくまで痛みを伴わない範囲内でしか動こうとしないもの。
今までの脳の常識の範囲内でしか動かないものなのです。
ですが、それはあくまで自分ひとりだけの世界でのハナシ。
そこに、他力というものが加わってくると世界は広がる。
自分だけでは動かしたことのない方向に、
自分だけでは動かすことができないと思い込んでいた範囲に身体は動かされる。
そういう刺激と体感が脳にインプットされることで、はじめて日常の動きにも変化が起き始める。
身体には、
自分だけでしか動かせない世界があるように、
自分ひとりだけでは動かすことができない世界がある。
他動でないと、できない世界がある。
他動の刺激が世界を広げ、そして自らの動きで進んでいくのです。
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