否定ではなく、受け入れ変化する。

「過去を否定するのではなく受け入れ、変化する」





変わらない人(変化を好まない人)は過去(今までの生き方)を否定してしまうようで、動けない人が多い。





例えば、

仕事は継続して力なり。

勉強を教えてもらった先輩。

自分を慕う後輩がいる限り、仕事を辞めるわけにはいかない。

というポリシーで働いている方がいるとしましょう。





しかし、違う分野の仕事に興味が惹かれ始め、その道に進みたい。

しかし仕事を辞めるということに、自分の今まで頑張ってきたポリシーと反してしまう。



「うぁーー、どうするべきなのか。

ここで辞めてしまったら、今まで頑張ってきた自分を否定しているような気がするーーヾ( ˃̶⺫˂̶｡)ノ!!!」



と、苦悩し結局仕事を続けているみたいなイメージです。





ここで言いたいのは、

自分の今までの考え、行動、生き方などを「否定」する必要はなく、

今まではその考え方が必要だった。

ただ、これからはこんな考え方で動いて行こう。



と、今までの自分の考えを否定ではなく、必要であったと受けとめれる人は、変化を楽しみながら進めれるみたいです。



これは、どっちが良くて、どっちが悪いというわけでなく、

もし、変化したいのに変化できない。

というジレンマに悩んでいる方がいれば、「否定」ではなく、「受け入れ」という考え方でいいんだよと、教えてあげたいです。





ポリシーを持つことはとても大事なことです。

ただ、人生は色んな波にもまれながら、考え方や価値観も変化していきます。



例え、途中で自分のポリシーが変化しても、恥ずかしい、負けた、悔しいなどの陰性感情に埋もれるのではなく、

今まではそのポリシーが必要だったと、自信をもって胸を張ってください。



そして、これからはこんな考え方、価値観が必要なんだ！！

と、また新たな自分を築いてみてください。





女性より、男性の方や頑固さんがもしかしたら、この考え方が多いかもしれませんね(๑¯ㅁ¯๑)♪♪



そんな方は、責任感も強い方が多いので、変化しても応援してくれる方々が周りに多いでしょう。



もし、変化できないジレンマに悩んでいましたら、参考にしてください( •̤ᴗ•̤ )





責任感が強い人は、頑張り過ぎちゃったりするので、自分のケアに癒しをぜひ取り入れてくださいね。



アロマトリートメントもぜひご利用ください(●´ω`●)







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看護師セラピスト 湯澤紗世子