ベルタにはありませんが、バイエル薬品のエレビットには、＜無料 お試し7日分＞の提供がありますが、お試しの目的を間違えてはいけません。

葉酸は、妊娠初期の胎児に神経管閉鎖障害のリスクを小さくするために摂りましょうと言われているので、1週間くらい飲んだからと言って効果を判断することはできません。

ただし、まったく意味がないわけではありません。

サプリメントは、カプセルはダメだけど粒ならいいとか、大きさで飲みやす、飲みづらいが変わるという問題があります。

また、葉酸サプリでいえば、葉酸の匂いに不快感を感じる方が多いので、全く匂わない方がいいという要望があります。

そういったことを購入前に確認するためならば、サンプル品などで試す価値があると言えます。

Amazonランキング4位のビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄これ1粒は、お母さん向けのチュアブルタイプのタブレットです。

舐めても噛んでも自由な商品です。

1日1粒で葉酸400μgが摂れますので、妊活中から飲んでもらった方が良いです。

それに鉄13mgで妊娠期の不足気味を解消します。

ビタミンB群も配合されているのはうれしいですね。

個人的には、楽天のランキング上位だからとはいえ、素材の原産国や最終加工国まで公表していない葉酸サプリは、効果も不明瞭ですしおすすめできないですね。

Amazonで買える葉酸の恵み。

GMP認定工場で製造しています。

葉酸の他、母体に必要な成分9種類を入れてあります。

悪阻（つわり）の時やそもそも継続が苦手な女性でも飲みやすく、そして継続しやすいよう、匂いがしないハードカプセルになっています。

1日3つ、それで400マイクログラムの葉酸が摂れて美容や冷え性などの悩みにも嬉しい成分があります。

また、妊活中の女性に優しい成分を9種類配合しています。

行われていることを考えるとこの大切な時期に備えるため赤ちゃんが欲しいという女性は、妊活中ならなおのこと葉酸摂取はいわば必須で、それは妊娠の初めのころにも好循環となるわけです。

葉酸の摂り方としては、葉酸は水溶性ですので、吸収率が良い合成のモノグルタミン酸型が理想でサプリが面倒がなく、高品質な製品がたくさん営業展開しています。

妊娠中は葉酸が必要ですが、摂ると良いのでしょうか？野菜が苦手な方はおいしいと思わないのでわかっていても食べられず、野菜ジュースでと考えても残念ですが効果があるわけではありません。

青汁はまだマシですが、カフェイン入りの飲みすぎには気にする必要があります。