夏老け肌を改善！！！

9月になり過ごしやすい時期になりましたね^_^

気づけば今年も残り3ヶ月とちょっと…

と、考えるのはまだ辞めて、1日1日を大切に

過ごしたいと思います(о´∀`о)

本日は、この時期のスキンケアのご紹介です！

この時期は、【夏老け肌】といった症状が

現れる方が急増します！

【夏老け肌とは】

お肌の夏バテ状態のことです！

・夏前になかったシミが出てきた

・お肌がゴワゴワする

・ハリツヤがなくなった

・透明感がなくくすんだ

・乾燥するようになった

など、このような状態を１つでも感じる方は

夏老け肌と言えるでしょう。

【夏老け肌の原因】

・エアコンで冷えすぎによる乾燥

・紫外線対策 不足

・過剰な汗

・食べ過ぎ・飲み過ぎなとで胃の疲れ

・イベントや暑さなどでの寝不足

などがあげられます。

このような状態を早く回復してあげることが

重要になってきます！

【夏老け肌 解消法】

1.【クレンジング&洗顔の見直し！】

メイク汚れが紫外線で酸化してしまっている可能性があります。

・クレンジングは1分半ほど優しく円を描きながらなじませます。

・ゴワつき、黒ずみが目立つ方は角質除去もおススメです。

2.【保湿の見直し！】

インナードライ肌という、外側テカテカ、内側カラカラといった状態になっている可能性があります。

・いつもの3倍化粧水を入れてあげましょう！

保湿シートパックなどを上手に使うのもいいですね！

・化粧水を入れた後は、必ず保湿クリームで仕上げましょう！

3.【UV対策】

夏老け肌の対策で1番重要なのがコレ！

全ての肌トラブルの原因となる紫外線から守ることが最重要！

・SPF25～30 PA++～+++くらいのもので3～4時間おきに

塗り直しや化粧直しをしましょう

4.【効果的な美容液成分！】

紫外線によって生じた活性酸素を減らし、コラーゲンを増やし、シミを作るシグナルを阻止します！その役割を果たしてくれるのが…

・ビタミンC誘導体

・オリゴペプチド

・ナイアシンアミド

etc…

を含んだ美容液を使って有効的にケアしていきましょう！

5.【生活習慣の見直し】

・3食しっかり食べる

・良質な睡眠

・適度に体を動かす（階段、歩く、ストレッチ）

1～5をみなおして夏老け肌を吹き飛ばしましょう(^-^)

夏老け肌改善にぴったりのコースもご用意しております♪

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