11月のお知らせ🍁

🍁いつもお世話になります。

今年もあと2ヶ月きりましたね💦

本当に一年が早く感じます…😆

11・１２月のお知らせ致します。

水曜ヨガ🧘‍♀️（ボディメイク）

１１月1・8・15・22日

１２月6・13・20日

11月は、肩甲骨周りをほぐして代謝アップ・筋力トレーニングもしていきます。

12月は、今年の締めくくりとして太陽礼拝をベースにポーズを深めていきます。

20日は、クリスマス企画予定🎄

🌸リラクゼーション🌸

１１月11・19・25日

１２月2・10・16日　を予定してます。

予定が少ないですが🙇‍♀️変更等ありましたら

その都度ご連絡させて頂きます。

12月は、またイベントもご用意しております🎄

宜しくお願い致します❤️

#ヨガ#リラクゼーション#常総市#土浦市#ボディメイクヨガ