お寺で朝ヨガ！！

麻生の覚王寺さんにて、

３回目のお寺で朝ヨガが、

９月２４日（月）に行われます。

時間は、７時から始まります（６０分間）。

振替休日ですので、ゆったりと朝の空気を楽しんでください。

お勤めから始まり、

すばらしい空気感の中、

今回は７時～８時まで、６０分間です。

前回８月２６日（日）もたくさんの方(写真）に、参加して頂きました。

朝のヨガなので、スーリャ・ナマスカーラ（太陽礼拝）を入れながら、

気持ち良くアーサナ（ポーズ）を積み重ねたいと思います！！

参加費　５００円

持ち物　ヨガマット・タオル・飲み物

備　考　ヨガマットの貸出あり・更衣室あり

ヨガをはじめてやってみたい方も、

ぜひぜひ！！

ご参加ください。

ヨガは、自分と向き合うものです。

思い思い、マイペースで、

ポーズを楽しんでみてください。