他人から見た自分と自分が感じる自分

他人から見た自分と自分が感じる自分

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違う時は

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自分はこうしたいんだ！

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そう思うことを

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そうだ！

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と認めてあげよう

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私たちの心はとてもピュアで傷ついた魂を癒すには

私たち自身が自分の感情を信じてあげる必要がある

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瞑想はそれを

簡単にできるように

癒し

導いてくれる

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夜の瞑想は心の浄化

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朝の瞑想は今此処を幸せに生きるための今日の準備

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共に瞑想をしよう

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2年前に撮ってもらったこの写真は

色あせることなく

美しい

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瞑想プログラムは個人プロフより

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#瞑想#企業瞑想#自己受容瞑想