10月のレッスンスケジュールのお知らせ♡

こんにちは。だんだんと秋の訪れが近づいてきて

空気も少し変わってきたようなきがします。

皆さん体調崩されてないですか？

この季節は夏の疲れも出やすかったり。

空気もだんだんと乾燥してくるので、

肌トラブルや咳、呼吸器系も症状が出やすくなってきます。

そんな時はヨガでしっかりと呼吸を深め

心身をほぐしていきましょう。

10月のレッスンスケジュールアップしてます！！

10月は月曜日のレッスンが10:00～11:00に変更になっております。

お間違えのないようどうぞよろしくお願いします。