ワークショップ第2弾!首肩コリ解消編❤
2023.11.04 11:46
Lulu Leaさんとのコラボ第2弾!
今回は首肩コリ解消編❤
日時:11月29日(水)
場所:Lulu Lea
※残り①10時~11時半の2名ですのでお早めにご予約ください!
首肩コリは体の不調ベスト3に入るほど誰しも経験する困ったさんですよね😭
それもそのはず!頭の重さは自分の体重の約10%、腕は6%と言われています!
それを毎日、私たちの首や肩などで支えて頑張ってくれているんです💦
それはそれは負担が大きいですよね😖
YOGAで毎日、頑張ってくれている首肩周りをほぐしてあげましょう❤
おうちでも出来るよう、難しくないものです🧘♀️
肩こり用のアロマクリームも作れるので、ぜひご参加ください😊
ご不明点はお気軽にご連絡ください。
お会いできるのを楽しみにしております❤