【NO9️⃣ EARTH STAR CHAKRA 第9チャクラ🌿】

ハジャルアスワド

オリジナルブレンドエッセンシャルオイル✨

最後のチャクラNO9🌿

私はヨガにNO9を使っています🧘‍♀️

足の裏でしっかりと大地を踏みしめる感覚を

ヨガを始めて やっと理解できました🧘‍♂️

みなさん 地球遊園地を楽しみましょう🌏🎢🎡🎠❤️✨

デザイナーがご紹介しているグラウンディングワーク すごくオススメです🌙↓

個人的にグラウンディングの時は、ドラムミュージックを聴くのも超オススメです🥁

是非にやってみてください❤︎❤︎❤︎

ハジャルアスワドのデザイナーの記事はこちら💁‍♀️

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@Regrann from @hajar.al.aswad.2008 - NO9 Earth star chakra.

オイルはフランキンセンス、ラベンダー、ホーウッド、シナモンリーフなどをブレンド。

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このチャクラは地球のエネルギーを肉体に取り入れやすく、生命力の源となるエネルギーを活性化させ、精神力と思考力を支えてくれます。

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アーススターチャクラの活性化

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大地にしっかりと足をつけて立つ、足の裏にあるチャクラです。

大地に足をつけて立つなんて、誰しもが普通にやっていることだと思っていませんか。

ストレス社会の現代、足が幽霊の様にふらふらしている方(イメージ)がとても多いです。

放っておくとめまいや頭痛、不眠などの症状が現れ、重症化するとうつ病にまで

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. ＜誰でも出来る簡単なグラウンディングワーク＞

①リラックス出来る椅子に座って背筋を伸ばし、足の裏を床にピッタリとつける.

②太ももの上に手を軽く載せる.

③目を閉じて、深く心地よい呼吸を何度か繰り返す.

④尾てい骨を意識し、尾てい骨から地面に向かって自分のエネルギーをどんどん地球の中心部に送り込み、地球と繋がっているとイメージする.

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是非やってみて下さい！

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@hajar_al_aswad_essential_oil 

@miwasagittario_official 

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