男性と女性の差
2018.10.06 01:00
こんにちは！
つるまる整体です！
最近スキニーを履いた若い男性よく見かけませんか？
男性が女子化している現代ですが
女性には悔しいぐらいに
実は男性の方が体のシルエットが細いです。
逆に女性は丸くなりやすいです。
この差は
もう人間の宿命なので、仕方がないのです。
男は外で狩りに行くために筋肉がつきやすく。
女は子供を産むために筋肉よりも脂肪がつきやすいです。
これがあるからこそ、男性の方がどうしても細身なのは仕方がないのです。
だからといって、無理にダイエットすると身体に不調がでて
特に生理などの女性ホルモンに関することから影響が出てきます。
あまりにひどいと子供が産めない体になってきます。要注意です！
筋肉をつけすぎても男性ホルモンが出る量が増えてくるので
人によってはひげが生えたり、シルエットが男性ぽくなってきます。
だからこそ、適度な運動、正しい食事が大切です。
男性は細すぎても、お腹がでるような体型でも
健康被害がでるので、しっかり運動しましょうね！