満足度の高い休日

皆さん

どんな休日をお過ごしでしょうか？

トランポが来てからというもの、休日の満足度が上がりました！

バイク、mtb、その他諸々

今日の休日をご紹介します！

（ただ自分の備忘録を描きたいだけ）

今日は朝からmtbでパンプトラック

やっとmtbでのジャンプやパンプについて

身体で理解が出来ました！

ホントかよって話ではありますがw

自分が乗ってるのが降り系HTなんで

その傾向もありますが

サスペンション入力は手ではなく脚。

上から押すではなく、ペダルを下前方向に踏む感じ

身体がペダルより前に行ってると

思うように踏めないのでニュートラルポジションが重要。

そんでもって

ジャンプは変にフロントを持ち上げようとせず

強いて言うならバニーホップする感じでリヤも持ち上げると良い感じ（自分が思うには）

↑これは小さなジャンプですw

午後はほぼ初サウナ

整ったのかなー的な！

よくわからなかったので4セットしました！

サウナ室の上に座る、下に座るも

違いがよくわかりませんでしたw

体の疲労度は…

思ったより元気です！

1セット目が1番整ったって感じがしました！

整ったと言うのは

具体的にどんな感じなのかと言うと

自分的には目を瞑るとグルグル回る感じ？

横になるとヤバかったですw

心臓の音が大きく聞こえましたw

来週のテントサウナはどんな感じなのか

ちょっと楽しみです♪

来週健康診断があるので

ちょっとは健康になれたかな？

変に気を遣ってしまいますねw

そんな感じです！

明日あたり

疲労感が凄いのかなー？

ではでは