メンタルが安定しやすい環境

こんにちは。

高野直人（こうのなおと）です。

メンタルが不安定な人にとって、

メンタルが安定した人たちに、

囲まれることは大切なことです。

メンタルが安定した人は、

少々の失敗やトラブルは気にしないし、

細かいことを言ってきません。

だから、

ペースを乱されることが少なくて、

楽なんですね。

メンタルが不安定な人ほど、

ちょっとしたことで心を乱し、

細かい指摘や注意をしてきます。

自分の心が乱されやすいからこそ、

周りの人たちの行動を、

自分の安心できる範囲内に、

収めようとして、

些細なことで注意をしたり、

文句を言ったりして、

周りの人の行動を、

コントロールしようとするのです。

ですから、

メンタルが不安定な人たちに、

囲まれていると、

「こうすべき」「ああすべき」

と要求されることが多くなり、

余計な意志力を、

奪われることになります。

一般的には、

人に文句を言いまくる人や、

人に注意をしたがる人は、

メンタルが強い人のように、

思われがちですが、

周りの人たちを、

コントロールしないと、

落ち着けないという場合は、

メンタルが不安定なのだと思います。

メンタルが安定していれば、

少々のことでは心が乱れないので、

細かいことを気にせず、

それぞれの事情を想像したり、

周りを気づかう余裕もあるので、

あるがままを受け入れて、

自由にさせておくものです。

もちろん、

自分に都合の悪いことが起これば、

「こうしてほしい」などと、

周りに対してお願いをしたり、

協力を仰ぐことはあるでしょうけど、

心に余裕があるので、

不機嫌に注意したりはしませんし、

「自分が正しい」という前提で、

言うことを聞かせようとすることもありません。

強い口調で言う人は、

自分に自信がなく、

断られることや、

下に見られることを、

恐れているんです。

基本的には、

メンタルが不安定な人よりも、

安定した人たちに囲まれるほうが、

トラブルにも強くなり、

メンタルも安定します。

人間の性格は、

遺伝だけなく環境でも決まる、

と言われていますから、

遺伝よりもコントロールしやすい、

環境については、

心して整えていった方が、

良いと思います。

高野直人