体がなまっとる！！！
2018.09.22 21:47
おはようございます！
運動不足であります！！！！
最近じつは、しろくまぱんだの近くに引っ越してきました。
徒歩5分でパラディが
あ、ここのお店むちゃくちゃ気になってます
さらに数分歩けばあら不思議
着いてしもたやないかーい
これまで、週の半分は小1時間歩いて通勤しておりましたので、ものすごく体が気持ちわるいです。
運動不足が、、、
時間がなく、ジムに行くのもホットヨガに通うのも諦めている（わたくしは過去の失敗からですが）ときの、運動不足解消方法、ご存知ないでしょうか？