今年も誕生日がめぐってきました。
2018.09.22 21:31
９月 24日は誕生日です。(笑)
ちょっと前に見つけたこんなはがき
これは娘が真似して
書いてくれたもの。
うまれたしあわせ
って
書いてあるんです。
かみさまとのやくそくという映画を
作られた産婦人科医師の
池川明先生は
こどもはおやをしあわせにするために、親を選んで生まれてくると話されます。
この世に生を受けましたが、
生まれたことに疑問を持っていた
時代もありました。
なぜ私だけこんなに苦労しなければならないんだろう？
何で、普通の暮らしが我が家にはないんだろう
そんなことばかり考えていた子供時代
早くに結婚して
子供にも恵まれ楽しく過ごしながら
私の中に芽生えた
自律したいという想い
看護師の仕事や管理職にのめり込んだ時代
愛することに目覚めた時代
体調の悪さにもがき苦しんだ時代
夫婦とはと悩んだ時代
あらためて、人は一人で生まれ
死に向かい歩んでいるのだと再認識した時代
人との距離感に悩んだ時代があり
還暦を過ぎ
アドラー心理学×コーチングに巡り会いました。
しあわせの4条件と出逢い
マイコーチを始め
沢山のコーチに出逢い
サポートを受け続け
やっと、
自己受容が出来た時のは、
去年のことでした。
63年かかったけれど
今がいちばん幸せですと
自信を持って言えるように
なりました。
苦労したこと
影で沢山泣いたこと
頑張ったけど
成果には現れなかったこと
よかれと思ったことも実は
相手にはそうでもなかったこと
私が我慢さえすればっていう頑張りも、実は他者承認を求めていたのかもしれない。
ある時から参加した
しあわせのビジネス講座
そこで習った
マズローの欲求の５段階と
コーチングと出逢えた体験と
重ね合わすと
生命を脅かす環境には暮らしていない
安心安全の場で
どんな自分でもよいといわれ
愛と所属の欲求は
それぞれの参加する場で
仲間との繋がりを感じ
他者承認を続けていただけたり
勇気付けをし続けた自分がいたり
そして、誰でもない
どんな自分でも、私は私であり、
私自身で良かったと思えるようになったこと。
そして、私がやりたいことは
いつでも叶うと
信じていられるマインドを持てたこと。
今を生きる
幸せを感じて
毎日が過ごせていること❗️
こんな風に幸せを感じて今を生きているかあさんです。
人は死ぬ前日まで変われると言ったのはアドラーです。
64年生きてきた。
私が経験したすべては
私のリソース
その言葉も受け入れ
沢山の人と関わり続け
しあわせの連鎖を繋げていきたいと
誕生日を前に
思います。
本当に心から生きていること
生まれてきたこと
私に委ねられた人生の使命
生きづらさを沢山経験したからこそ
お伝えできること
学び好きだからこそ
自分でいいと思えなければ人には薦められないというこだわりだから
これからもいいなと思ったら
何でもやってみて
発信していきます。
タイミング
あなたのタイミングに響いたら
いつでも声かけてください。