22日、プライベートレッスン🎵

昨日は午前のレッスンの後、

午後は自宅でのプライベートレッスンでした。

最近プライベートレッスンのお問い合わせも増えて来て嬉しいです。

この日は以前からお付き合いのある

素敵なセラピストさんです。

自分で自分の体を整えるようになりたいと

お申込みいただきました。

セルフケア、大事です。

いろいろなセルフケアがある中で

ヨガを選んでいただいたのがとても嬉しいです。

身体がかたいと気にしていらっしゃいましたが

全然そんなことなかったです。

しっかりと呼吸をされて

呼吸がきちんとポーズを支えています。

プライベートレッスンなので写真はないですが…

ダウンドッグがどんどん背中が伸びて

ポーズが美しくなっていくのが一目瞭然。

レッスン終了後、お顔がスッキリし

何か一本通ったのがわかりました。

そして「気持ち良かった〜」と

とても嬉しい感想をいただきました。

お土産にとステキなお花までいただき

嬉しくてテンションが上がりました。

お花ってなんでこんな幸せな気持ちになるんでしょう。

嬉しい、楽しい、

とても幸せなレッスン時間でした。

感謝。