風邪を引かないポイント❣️

さわやかな秋晴れ🍁

オペラパークの空が気持ちいいです♪

朝晩の気温の変化が激しい今と、寒くなる１０〜１２月頃まではしっかり体調管理していきましょう！

そんな時はアロマトリートメントと足裏のフットケアがオススメ❣️

免疫力アップさせましょう❣️

風邪を引かないポイントがあって、

東洋医学の観点からは、

ちょっとしんどいなぁって時、

ご飯を食べずに、水分やミネラル補給だけして、ゆっくり睡眠を取るといいよと言うてます。

食べても、消化に優しいお粥を少しだけ。

食欲がないのに、無理に食べる必要はありません。身体がいらないと言ってるんです。従って下さい^ ^と。

これを聞いた時はびっくりしました‼️

え？ご飯食べなあかんのんちゃうん？

って^ ^（笑）

消化するのにエネルギーを使ってしまって、身体の弱っている部分の補修作業が出来ないからだそうです。

皆さまも、しんどい時は、食べないを実践してみて下さい^ ^♪効果を実感出来るはずです‼︎

そして、その上で、

アロマトリートメントやフットケアを受けるともう完璧無敵ですよ（笑）

皆さまのご来店お待ちしております😊