『10秒伸ばすだけですべて解決する!血流リンパストレッチ』

『10秒伸ばすだけですべて解決する!血流リンパストレッチ』加藤雅俊著（西東社）

ベストセラー作家・加藤雅俊先生の新刊の制作のお手伝いをさせていただきました。

血液＆リンパという、私たちの心身の健康に欠かせない２つの要素に注目し、“一生元気で過ごせる体づくり”を提案する内容です。基本のストレッチは１分もあればできる簡単なものなので、ぜひ今日から！！始めてみてください✨