10/1~10/7のご案内です

【自分メンテナンス】

最近涼しいを通り越して

朝晩寒くなりました

体調を崩されている方も多いようですね

ココロとカラダが健やかな状態の時は

一年のうち

どのくらいあるでしょう？

機械のように 毎日同じ事を繰り返し

感情を持たず

ただただ正確に日々を過ごし

壊れたら修理する

なんて簡単に行くわけではない私達

ココロとカラダのメンテナンスを

毎日行うのがベストですが

そうも行かない方は

週に一度はレッスンにご参加ください

頭を鎮め

ココロとカラダの声を聞き

自分にかえる

唯一無二の時間

ぜひ味わってください

10月もよろしくお願いいたします

では今週のスケジュールです

【1日　月曜日】

8時30分~ 朝ヨガ(中山)

10時30分~ ビューティー&リラックス(中山)

19時15分~リストラティブヨガ(aki)

【2日　火曜日】

8時30分~ やさしいヨガ(中山)

17時30分~ ベーシック(中山) 

19時30分~ ビューティー&リラックス(中山) 

【3日 水曜日】

9時30分~ベーシック(中山)

【4日　木曜日】

9時00分~ ベーシック(中山) 

11時00分~ やさしいヨガ(中山) 

14時15分~ヴィンヤサヨガ (YUKIYO)

18時15分~ しっかりベーシック(中山) 

20時00分~ リラックス(中山) 

【5日　金曜日】

8時30分~ 朝ヨガ(中山) 

10時30分~ ビューティー(中山) 

14時30分~ ゆるヨガ(TAMAKI)

18時45分~ ベーシック(中山)

【6日 土曜日】

7時00分~ 朝ヨガ(中山) 

9時00分~ やさしいヨガ(中山) 

11時00分~ ビューティー&リラックス(中山)

【7日 日曜日】

9時00分 オーダーメイドヨガ(中山)

【プライベートレッスンご予約可能日時】 

 1日 月曜日 13時~

 2日 火曜日 ご予約を頂いております

 3日 水曜日 17時~

 4日 木曜日 16時~

 5日 金曜日 16時~

 6日 土曜日 ご予約を頂いております

 7日 日曜日 11時~

＊全て75分レッスンとなっております

＊延長やインストラクターのご指名はご相談ください

＊どの日もご都合が悪い場合やご不明な点がございましたら、遠慮無くお知らせください

【ご予約・お問合せ】 

 ☎︎ 090-8099-4090 

✉️ yogastudio.libra@gmail.com 

 ＊朝一番のクラスは前日20時までのご予約をお願いいたします 

＊キャンセルや変更はご予約の前日20時までにお願いいたします

＊その他のご予約はレッスン開始1時間前までとなります 

＊詳しくはホームページ内をご覧ください 

＊ こちらのボタンからも簡単にご予約できます 

＊出張ヨガ教室ご希望の方はご相談ください