酵素浴でポカポカ。

昨日、疲労感は、ピークだった。

こういう時は、酵素浴と決めている。

太田のTKM。

いろんな所に行ったが、ここが一番。

おがくず酵素浴なのだが、時間もながく、全身で15分、半身で10分。

体のしんから、じんわりあたたまる。

汗がしみ出てくる。

あがってからも、ゆっくり冷ますスペース。

酵素の化粧品が使いたい放題。

ドリンクは、麦茶とミネラルウォーターはサービスだが、わたしはそれをすぐに飲み干し、ライムのドリンクを注文。

だらだら、時には居眠り、体と心を休める。

わたしのストレス解消だ。