ポッキーではなく、ヨーグルトで・・・

お元気様です！本日は、1が続く日ということで、ポッキー＆プリッツの日と世間では賑わっておりました。こんな動画もあったんですね(^^♪https://www.youtube.com/watch?v=mqBQPsEbGDwこれは、EXILEのダンスを特訓している私としても、頑張って踊れるようになりたいと思いつつ、身身体がついてくるか心配になってしまうところもあります。（大人になった証拠ですね！！）

因みに、私が好きなポッキーの種類は、極細ポッキーですね！これは食べ始めたら止まらなくなります。なんというか飽きがこない味です！トレーニングをしていなかった時は、おやつによく買って食べておりました。その際はのおやつメニューのテッパンはというと、「じゃがりこ」と「極細ポッキー」と甘いカフェオレ。これで夕方まで仕事を頑張るという日々を送っておりました（そりゃ身体に良くはないわな・・・）今考えると、筋肉をつけることを全く意識せずに日々を過ごし、中年太りまっしぐらな生活だったんじゃないかと怖さを覚えました(;´∀｀)トレーニングを始めたときから、夕食後のデザートは基本的に食べないようにしていますが、今日は年に一度の「ポッキーの日」ということで、久しぶりにおやつメニューを復活させて、これをデザートにしようと考えました。しかし、いざスーパーにいきお菓子コーナーを見ていたのですが、どのお菓子を見ていても気になってしまうのが「プロテインの代わりになりそうか？」という点でした。最近、本当にトレーニングが趣味になってしまっているんだなとつくづく実感しましたｗ

結局買ったのは「ギリシャヨーグルト」で、モッタリとして濃厚な味から、「これは筋肉にもよさそうだ」と思いながら、久しぶりの夕食後デザートを楽しんだ今日この頃だったのでした(*´з`)