長時間運転

お元気様です！！年末に向けて、世の中が忙しくなっているような、そんな雰囲気を感じられるようになってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。私も、仕事が忙しくなってまいりまして、中々ハードなスケジュールを日々こなしております。営業で外回りをしていても、かなり遠くまで行くこともあり、長い時間をかけて運転したりと精神的にも頑張っている状況です(;´∀｀)基本的に、私の性格は前向きなのですが、車を運転するときは「危険予測」ということで、最悪のケースを予測したりすることが多々あります。なので余計に精神的に負荷がかかるように思えます。

負荷をかけるなら、筋肉にかけたいと思うのが最近の私の考えなのですが、運転中にも筋トレはできないものでしょうか？ちょっと調べてみると、やはり１番最初に上がってくる情報が、ハリウッドスターのスターローン様が映画の中で、車内筋トレをしている動画でした。たしかに、広大な土地を車やトラックで長距離運転をしていると、どうしてもストレスや眠気等との戦いになってしまいます。広大な土地を長距離運転する地域ならではの工夫として、車内筋トレができる状況というのは、最適な取り組みといえるのではないでしょうか。とはいえ、会社の営業車を改造するわけにもいかないので、私は姿勢を正して腹筋に力を入れながら運転する車内筋トレを実施していこうと思う今日このごろです(*^^)v