連休明けの仕事

お元気様です！！３連休も終わり、今日からまた仕事が始まりましたね！連休前にある程度片付けておいたはずの仕事が、なんやかんやで増えていたり、休み明けからのモチベーションアップになかなか苦労する１日だったという方も少なくないのではないでしょうか。ここはもうガッツリ仕事に集中してしまうか、他で楽しみを見つけていくしか乗り切る方法は、今のところわかりませんね(´･ω･｀)幸いにも、私は今日の仕事は段取りよく進められた為、ガッツリ集中して仕事に取り組めたので、そこまで苦労する１日ではなかったです(^^♪やはり連休前の残業で、事前準備を進められたことがよかったなと、まさに「先憂後楽」な感じです。

例によって、本日も外回りの営業を午前中に行っていたのですが、昼時の気温が高く、車内では軽く汗ばむ位で、思わず冷房を入れてしまうほどでした。連休明けということもあり、気が抜けやすくなっているので、暖かいよりは寒いほうが眠くなりにくく危険予測もしやすいので、意外とこの暖かさが曲者でしたｗ運転中、眠くなったら即休憩！これが事故を未然に防ぐ方法の一つですね（そう簡単にできることではないですが）。

連休最後の日に、じいつもより気が抜けていたせいか、軽く夜更かしをしてしまった為、ランチを食べた後に眠気が襲ってきました。これまた幸いにも、その時は外回りから帰ってきていたので、昼休み中にひと眠り。起きてすっきりするかと思いきや、そのあと午後の仕事を始めたとき、気温の暖かさも相まって、若干頭が回っていない時間がありました。そんな時こそ、取引先から電話をもらうのですが、頭が回ってないせいか電話をきったあとに聞かなければいけないことに気づきます。そしてまた折り返しの電話をするといった、非効率的なことをやってしまうという。。。それを解消するのは、なんといってもトレーニングですね！トレーニングといってもガッツリとやるわけにもいかないので、トイレにいって「スクワット」や背筋を伸ばして腹筋に力を入れるトレーニングで血流をよくします。これが中々有効な手段ですね！是非とも皆さまもお試しください(^_-)-☆今週はまたまた土曜日出勤があるので、日曜日の肉パーティーをどうやって充実させようか、軽めの有酸素運動をしながら考えている今日この頃なのでした( *´艸｀)