復活！！

お元気様です！！ここ最近の気温変化により、体調を崩していた山口です。相変わらず仕事が忙しい為、そちらに気を張って、プライベートが疎かになっていたことが原因ではないかと思っていますｗこの土日を使い、トレーニングと休息をしっかりと取ったことにより、体調が元に戻りました(^^♪やはりトレーニングで汗をかくことは、風邪を治す特効薬にもなるんですね。その昔は、「風邪をひいたら風呂に入るな」と言われていました。それは、昔の風呂場は家から離れた場所にあったため、風呂から上がって寒いところを通ってしまうことが湯冷めにつながり、かえって風邪を悪化させてしまうという理由でした。ですから、風呂場から寝室が近い現在ではむしろ風呂に入って暖かくして寝る方が、風邪を治すのにはいいと言われています。その考え方から、私も体調を崩したときは汗をかいて体温を上げ、その熱で風邪の菌を退治してもらうということをしております。実際にその方法でここ最近は乗り切っているので、私にとってはこの対策方法が合っていると実感してます。もちろん、人それぞれ合った風邪の対処法があると思うので、この方法をお勧めするわけではないのですが、かの有名なNBA選手「マイケルジョーダン」も、現役のとき風邪をひきながら試合に出て、大活躍をしたという伝説もあります。つまり、動けるなら動いて風邪を治すという方法も無くはないのかなと思います(*'ω'*)それにしても、風邪が治ったとき、口内炎が治ったときの開放的な気分は何度味わってもいいものですね！！テンションが上がり過ぎて、きっと周りの方には迷惑をかけているのだなと思いますが、こればっかりは許してほしいなと思う今日この頃なのでしたｗ