クリスマスこそ筋トレ

お元気様です！！仕事に追われるクリスマスイブからの、もっと忙しいクリスマスをこなし、流石に甘いもので英気を養いたいと思い夕飯あとのケーキを食べることにした山口です(ﾟ∀ﾟ)まぁ、クリスマスってこともあって、それだけでケーキも美味しく食べられましたもちろんただ食べただけでは、脂肪が付いてしまうだけなので、いつものトレーニング施設でガッツリ筋トレをしました！平日でもクリスマスなので、かなり空いてましたwすぐさまトレーナーの方に目をつけられ、指導を頂きました。実際のところ、一昨日からの筋肉痛が抜けていなかったので今日は軽めのつもりだったのですが、ノッてくると追い込みたくなりますねd(ゝ∀・*)

でも、考え方によっては、仕事やって筋トレやってケーキ食べて、かなりのリア充なんではないかと思いました(ﾉ)ﾟ∀ﾟ(ヾ)何となく、1人で寂しく過ごしていた過去のクリスマスと比較すると、物凄く充実しています。やはりトレーニングは生活を豊かにしてくれるなと改めて実感しました(｡・ｗ・｡)何かご褒美というか目標が決まっていると、その日の筋トレも充実するなと実感した今日この頃なのでした！！