筋トレをする動機

お元気様です！今日から始まった３連休！！正月休み明けからの３連休、「この日までの出勤日って必要？」と思ってしまうほどすぐに連休になりましたね(σ≧∀≦)σ私はこの連休こそ正月休みの真の休みなのではと思っております。なぜなら、出勤日が少なく、しかも周りのみんなも休み前で浮き足立っている雰囲気の中での仕事ははっきり言ってとても緩いからです。さらに、新世紀の挨拶回りも無い、本当に自由なスケジュールを組めるこの休日は本当に本当に最高です！！もちろんこの３連休はトレーニング施設を利用し、筋肉を刺激してストレスを発散させるように過ごしていくつもりです。最近気づいたのですが、当初トレーニングを始めた時はやはり筋肉をつけて、夏場のビーチで目立ちたいというところにあったのですが、この動機が変わってきているように思えます。どちらかというと、自分のコンディションを整えるため、仕事にストレスを残さないで次の日の仕事に備えるというところに変わっているように思えるのです。そんなに仕事が好きということがなかった自分ですが、結果として仕事をやりやすい環境を作っていましたw私の仕事への考えは、「プライベートを充実させなければ仕事は上手くいかない」というもので、プライベートが第一の考えです。そのために、大好きな夏場のプライベートを充実させるために筋トレを始めました。ある意味トレーニングをしていることでプライベートを充実させているので、仕事への考え方は変わってないのかもしれませんが、なんだか仕事のために筋トレをしているようで、ちょっと解せないなと思ってしまうことがありました(´-ω-｀;)ゞﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

筋トレをしている知り合いに「なんのために身体鍛えてるの？」と聞いたところ、彼は躊躇なく「モテたいから」と答えてくれました。男なら誰しも思うことですが、この動機を聞いてい私も「ハッ！」としました。仕事を筋トレの動機にしてしまったら、そこまで仕事が好きでない私はこの先筋トレを続けていくことができないと思います。そんなわけで、改めてなんのためにトレーニングをするのか、筋トレに励むのか、モチベーションを落とさないように続けられる動機を考えながらトレーニングをしていこうと思う今日この頃なのでした(o´・ω-)b