SMT（Stand up Motion Tecuniques）とは・・・

森本治療院

鍼・SMT・TCH鍼・美顔ハリ・美顔整体・小児ハリ

名古屋市中川区西中島1-513

℡052-398-3022

E-mail: mahalo881g@yahoo.co.jp

「肩こり」

「腰痛」

「膝痛」

や原因不明の「痛み・違和感・痺れ」等

当院で施術している症状の原因のほとんどが

何気ない日常動作の延長線上にあるものだと考えられます。

仕事であったり

生活習慣

食生活であったりという事です。

そのために「予防する」と言う意識がとても大事になります。

ちょっとした日常動作に気を付ける事で予防になるという事です。

何気ない動きの中に肩こりや腰痛を導く動きが隠されているので

誰も気が付くことがありませんでした。

あまりに当たり前の動作

「立つ」

「立ち上がる」

それで変わります。

何が変わるかと言うと

今までは不器用に力、筋力に頼っていたのを

重い頭をバランスで体の一番高い位置に維持する事が出来るという事です。

重い頭を筋力で支えるのではありません

人が二足直立歩行で得た

バランスです。

それを使う事で

体の使い方や動作も変わり疲労も少なくなります。

からだだけでなく

自律神経にも働きます。

私たちはいつも神経を研ぎ澄ませ

緊張状態を維持しています。

そのため呼吸、特に息を吐くことがしずらく

無意識に呼吸が浅くなっています。

すると

神経緊張状態が継続されるため

イライラや怒り、不眠や不定愁訴に悩まれます。

呼吸、特に息が吐きやすくなると自律神経がリラックスしやすくなり

神経緊張が緩みやすくなります。

また

今まで体を支える事に使っていた筋肉の筋緊張を緩める事ができるので

力が出やすり疲労感の減るはずです。

今まで負担の大きかった首、

首は人間にとっても急所です。ここを切られたらおしまいの重要な部位です。

その首の筋緊張も変わるので

脳への血液循環も良くなり

様々な効果も期待できます。

SMT（Stand up Motion Tecuniques）は

動作の初動、「立つ」を変える事で

頭のあるべき位置、

その位置を力ではなくバランスで維持する事により

・根本的原因にアクセス

・効果が高く様々な応用が利く

・シンプルである

これがSMTです。

私は「立つ」という動作に注目する事で

今まで勉強してきたことが繋がり

ようやく自分の納得のできる

施術法の”芯”を見つけることができました。

まだ種から芽が出たばかりですが

それを大きく育て

それを皆さんの健康維持に役立てることができるよう

余分なものはそぎ落とし、よりシンプルに

そして、症状の根本である原因にアクセスし

より効果が高く実用性のある施術法に育てていきます。