初めての男ヨガ終了しました

参加者の声

とてもきれいで過ごしやすい場所で楽しんでヨガができました　最高！！

呼吸と脱力　やろうとしても難しい事にきずけてヨガの良い入口になりました

キツイ！でも楽しかった！！

呼吸を整え無駄な力を抜くことの大切さがよくわかりました。