【腰痛】前にかがむと腰が痛くなる・その3

こんばんは！ブログを更新しました。

腰痛の原因は腰にはありません。

足の裏で腰痛改善することがあります。

テニスボールを使ってのセルフケアです。

続きはこちら↓↓↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=rJNOuAGOUy4

最後までご覧いただき

ありがとうございます。