西尾市を中心にヨガインストラクターをしているKOTOKOです♡

a-ananda(アーナンダ)とは？

制限のない幸福、自由。

とゆう意味です。

それが叶えばそんな幸せな事はないですよね〜(笑)

なかなかそうはいかない世の中ですが、、、

ヨガの深い呼吸や動きをする事だったり、そんな空間に身を置くことで少しでも心にゆとりができたり、自然と活力がわくような♪そんなヨガが一緒にできたら♡とこの名前を付けました！！

これから、こんなクラスでこんなレッスンしたいな〜と色々計画中の毎日です♬

レッスンスケジュール、詳細等、たまには関係ない事(笑)、載せていきますので是非よろしくお願い致します♡