あちこちちょこちょこ伸ばしましょ！

脇を伸ばすと肩こりの予防になったり、お顔がむくんだときにもいいですよ！

身体が硬くなってからほぐすより、習慣にするクセづけをして続けてみると全然ちがいます！

簡単なものでいいんです

これならできそう！をまずはクセづけしてみましょう！

ご来店いただいた際には

詳しいマッサージ方法やストレッチ等

取り入れやすい・続けやすいやり方を

わかりやすくお伝えするようにしています

ぜひお試しください！

痩せたい・ボディメイクしたい

疲れをとりたい

肌の悩みを何とかしたい…

そんなご要望に全力でお応えいたします！　

どんなことでもお気軽にご相談・お問い合わせください♡

お待ちしております