骨が気になるあなたへ終了しました　次回は動脈硬化予防ランチ11月3日

薬剤師の骨粗鬆症予防の講義の後、骨粗鬆症予防の秋ランチを食べました！！

がんもどきを丸めるのと配膳をお手伝い頂けました　感謝❣

メニュー

秋サケのチーズ焼き　ローストビーフ　手作りがんもどき　えん菜ときのこの和え物　レンコンと椎茸のきんぴら　ヨーグルトデザート　ミルクスープ　手作りちりめん山椒

カルシウム　ビタミンD　K　タンパク質をたっぷりとれる食事です

参加者の声

内容がすごくよかった　食べることを通じて今後続けていきたい

病気と食の関係はとても興味深い

美味しいランチと皆さんのお話を色々聞けて楽しかった

わかりやすく学習できその上美味しいランチが頂けて至福の2時間でした