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Refresia <山口県萩市>

10月の特典のお知らせです!

2018.09.25 04:10

こんにちは★Refresia(リフレシア)です^^

山口県萩市の田町商店街の一角で

働くひとを応援するリフレッシュサロンをやっています★


朝晩が肌寒くなってきましたね!

スズムシの鳴き声が聞こえてくる季節になりました!

 

9月も最終週に入りましたが

今月最後の日まで心をこめてがんばります!

 

前回のブログで

10月の営業日のお知らせをさせていただきました。

10月のRefresia通信もできあがりましたので

まだお渡しできていない方へ

封書にて、お届け致します!

どうぞご確認くださいね♪

 

★10月は新しくスタートするものがあります!

「朝活応援!60分整体1000円割引」です。

オープン10時から11時(スタート時間)に

ご予約いただきました方へサービスです!

(出張は除く)

 

朝の間に体を整えて

気持ちよく一日をスタートしてもらおう!と企画しました。

好評であれば、今後も継続させていただきます。


それと、

10月の特典のお知らせです!

 

10月の特典、

またコチラでお知らせしますね!とお伝えしましたが

リラックスオイルケアをご利用のお客様

先着10名様へリラックスグッズをプレゼントです!

(9月とはまた別のものご用意しています)

 

季節の変わり目は自律神経が乱れやすい時期で

気圧の変化によってカラダも心も

免疫力&自己治癒力が鈍ります・・・。


そんな時期だからこそ自律神経を整えるために

リラックスオイルケアを使って

スッキリとリフレッシュして体調を整えてみませんか?

 

がんばっている自分を応援してあげてくださいね!


秋はおいしいものが実る季節ですね♪

 

中でも、わたしはブドウがすきです♪

ポリフェノールたっぷりで

抗酸化作用とアンチエイジングに期待!w

 

ほかの果物の効用もご活用ください♪

梨・・・カリウム・食物繊維・アスパラギン酸など

なんと梨には水分バランスと整える効果が見えますね!

むくみ体質の方に向く果物と思われます!

そしてアスパラギン酸は栄養ドリンクに入っている成分です!

エネルギー代謝を助けるのでバテたカラダに良さそうです!


柿・・・ビタミン豊富・カリウムなど

なんと柿は一個食べると一日の必要なビタミンが取れるという

ミラクルフルーツであるとわかりました!

そしてカリウムもありますから、これもむくみ体質の方には嬉しいですね!

そして二日酔いにも良いということで食が進む秋、それとともに

進むお酒の量・・・w その際はアテに柿っていいかもしれません!w


栗・・・ビタミン・ポリフェノール・カリウムなど

なんと栗には熱に強いビタミンCが入っている!それはとにかく

壊れやすくとりにくい元気の素のビタミンCが取れるんだからこの季節の風邪予防に

とても良さそうです!そして渋皮も食べればポリフェノールいっぱい!

これは渋皮煮にして、長く楽しみながら健康を取り入れたいとき良いですね!

高血圧にも良いそうですよ!


ブドウが好きと言いましたが・・・

秋の果物のことを調べていたら

みんな好きになりそうです(笑) 

 

旬の食べ物は、そのときに合った栄養素を含み

その時時に強いカラダを作ることができますね!

 

どうぞこの秋もおいしい秋の味覚を味方にして

美味しく楽しみながら

毎日リフレッシュして頑張ってくださいね♪

 

最後までお読みいただきありがとうございます!