明日は9月最後のrelaxクラス😊

最近はまた雨が多くてお洗濯ものが乾かず困ります(笑)

でも、先週のrefreshクラスは気持ちよく晴天☀でした！

丁寧に体全身✴動かしました💪✨

お越しいただいた皆様✨筋肉痛なられたかな？(私もなってしまった(笑))

体を伸ばしたり締めたり緩めたり😊🎶ヨガをした日はよく眠れます🍀

さて、明日はrelaxクラスです✨

一緒にヨガでたっぷりめぐらせましょう🌈✨

ご予約お待ちしてます☺