11月2週目以降スケジュール

暦の上では今日が立冬ですね。

今後の寒い時期に備えて、姿勢改善、体幹強化しませんか？

一年ね納めの時期に近づいてますので、身体のケアもお忘れ無く☝️

予定が立て込む前に、ご自身のケアの時間を確保して下さいね。

基本はグループレッスンですが、パーソナルでのレッスンをご希望の方はご相談ください。

問い合わせ先

yorikosakurai@icloud.com

今後のスケジュール

11/10(金)18時

11/11(土)13時(残2)

                15時(残1)

11/12(日)10時(残2)

11/13(月)10時→ストレッチポール

11/15(水)14時

　　　　　17時(残2)

11/16(木)14時、18時

11/17(金)14:30、18時