身体は正直です。

【身体は正直です】

実は私、4・5日前から体調がイマイチで

耳から鎖骨にかけての痛み。

例のリンパの痛みが出でました。

何でかな？と自分の身体の様子を

数日観察してました。すると…

出た〜！ 秋の花粉症〜！

これだったか、と納得。

リンパさん、頑張ってくれてたのね。

アレルゲンをやっつけようと

働いてくれてたのね🤣

ありがとう、リンパさん💕

リンパ球達を増やすため

副交感神経が優位になって

寝ても寝ても眠かったのね！

身体って正直！

身体ってスゴイ！

リンパアクティベーションを受けたいところだが、認定セラピストは知多半島には私しか居ないから（←ちょっぴり自慢😆）LAストレッチでセルフケアをしっかりするよ。

ストレス大敵だから、好きな事たくさんするよ♪（←自分に都合よく😅）

私の花粉症は春より秋の方が

症状ツライけどなんとか乗り越えます！

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リンパを効果的に流す

自律神経を整える呼吸法あり

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