【食事で整える最強メンタルの作り方】講座

今週28日金曜日の夜、

働く方向けに【食事で整える最強メンタルの作り方】講座を開催します。

第一回目の働く方向け講座は「体のスイッチの入れ方」がメインでしたが、今回は「心のスイッチ」に視点を置いたお話です^_^

体の疲れだけでなく、頭(脳)の疲れやストレスも食事からコントロールできる方法を学び、ぜひ翌日からの仕事に生かしていただけたら幸いです💪✨

※なお、今後働く方向けの自主セミナーは未定ですので、この機会にぜひお越しください😊

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【管理栄養士が教える食事術②】

～食事で整う最強メンタルの作り方～

〈開催日〉9月28日(金)

〈時 間〉19:30～20:30

〈参加費〉2000円

〈場 所〉まちなかキャンパス 503号室

〈お申込み〉

food.c.1981@gmail.com まで