疲れたあって感じたら

 自分の体調のバロメーターを持っていますか？

今日は疲れたねって思いながら

やり過ごしていませんか？

大丈夫、このくらい

平気、平気

何でもないって

自分に言い聞かせていないですか？

とはいえ、休める訳でもない。

それが現実

じゃあどうしましょうか？

そんなときのとっておきのやり方

あったらいいなあと

思った朝でした。

疲れているぞ   わたし❗️(笑)

大丈夫、大丈夫とはいわない。

疲れている自分に気づいています。

そこは無視しない❗️

朝風呂にでも入りますかね。😆👍✨

いつもと違うこと

試してみます。

Do    something    different

いつもと同じことをしていて

違う結果を求めるのは愚者である

byアインシュタイン

今日はこのかたと写真を撮ろうかなあ。

と、思いついたら元気になったかあさんでした。

大樹さんの

コーチングの道具箱  楽しみです😆🎵🎵

さっき  大樹さんに逢いました。😆👍✨