歯医者さん怖いをセルフカウンセリングすると

怖い気持ちを否定してると、ずっと苦しいままなのよねー

自分の素直な気持ちを自分が認めてくれると、身体はちゃんと応えてくれる♡

私から生まれるどんな気持ちも大切だよ〜♡

それに気づいて、現状の捉え方を変えて行くのがカウンセリングの素晴らしいところ(๑>◡<๑)