運動していますか？

皆様こんにちは。

千葉県大網白里市、白里海水浴場のそばにあるヨガ教室SAMATEYOGAのインストラクターMAKOIです。

食欲の秋、スポーツの秋。

いかがお過ごしですか？

運動不足になっている方はいませんか？

仕事の疲れで肩こり腰痛になっている方はいませんか？

スマホやPCで猫背、肩や背中が丸まっていませんか？

そん方は、

運動不足解消や、気分転換に、ヨガを始めてみてはいかがでしょうか？

サマテヨガでは体験レッスンを受付ています。

プライベートで出来るからこそ、始めやすいと思います。

お気軽にお問い合わせ下さい。

サマテヨガ~心と体のバランスを~

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tel 080-6621-8512

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千葉県大網白里市南今泉4842-2

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