ヨガは老若男女に万能薬！お子さまにもヨガを！

「芸術の秋」

ということで。

ギター練習にハマっています。

想像以上に難しい！

しかし音が綺麗にでると気持ちいい。

(私は「G」コードが好きです)

弾きたい曲が、少しずつできるようになる喜び…(専らB'zです（笑）)

これは、ハマります（笑）

先日、NHKで、ヨガの効果について

取り上げている番組がありました。

(最後の方しか観れませんでしたが…)

アメリカでは様々な臨床試験で

ヨガの効果について研究をされています。

・老化防止

・ガン治療

・子供へのメンタルケア

どれをとっても、ヨガを行うことで、

改善率が100%に近い素晴らしい結果でした。

特に驚いたのが、子供が抱えるストレスについて。

8歳の75%がストレスを抱えている！

びっくりです。今の子供たちの抱える問題。

それが…

ヨガを行うことで100%解消される

そんな実験データでした。

ぜひ、お子さまにもヨガを。

親では気づけない、目には見えない大きなストレスを抱えているかもしれませんよ！

そんな子供たちへ、キッズヨガのワークショップが来月開催されます。

未来を担う子供たちへ…

ぜひお役立てください！

大人向けのクラスもご用意しております！

こちらもぜひ★